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Ci sono molti vantaggi per la spa di vasca idromassaggio . Uno di questi vantaggi è il rilascio di tensione e stress. L'acqua calda rilassante aiuta a lavare via tutte le tue preoccupazioni. Allo stesso tempo, si verificano anche diversi effetti positivi del trattamento con vasca idromassaggio sul tuo corpo. Questi effetti positivi sono dovuti a una combinazione di acqua calda, getti di massaggio e pressione.

Le vasche idromassaggio ti forniscono la possibilità di rilasciare stress e migliorare il tuo umore. Togliendo la mente dai problemi che potresti avere, viene creata una circolazione migliorata e la pressione sanguigna viene abbassata. Questa maggiore circolazione consente inoltre a più ossigeno di raggiungere tutte le parti del tuo corpo, compresi i muscoli. Una bassa pressione sanguigna è stata collegata all'aumento della resistenza muscolare, permettendoti di allenarti più a lungo, sollevare più pesi e avere un allenamento complessivamente migliore.

Un altro dei benefici della vasca idromassaggio è che può migliorare le tue abitudini di sonno. L'acqua rilassante e i getti massaggianti ti aiuteranno a dormire meglio. Quando hai una buona notte di sonno, il tuo corpo è in grado di riposare, permettendo ai muscoli di rilassarsi. Alla fine della giornata i muscoli sono meno doloranti e il tuo corpo è in grado di funzionare al suo livello di picco. Le abitudini di sonno migliorate sono il risultato di una circolazione migliorata, una migliore pressione sanguigna, una riduzione del grasso corporeo e un peso corporeo inferiore.

Massae e idromassa sono i benefici della vasca idromassaggio comunemente usati. La terapia di massaggio si rilassa e stimola i muscoli. L'idromassa utilizza l'acqua riscaldata di una sauna per rilasciare stress e tossine dal corpo. Entrambe queste terapie sono efficaci per alleviare la tensione e fornire un senso generale di benessere.

La terapia fisica ha dimostrato di essere efficace per ridurre il dolore e migliorare il tono muscolare. Esistono diversi programmi progettati per la terapia fisica in qualsiasi ambiente, comprese le spa. I fisioterapisti usano vasche idromassaggio nella loro pratica, a volte utilizzandole per ulteriori trattamenti e/o riabilitazione dei pazienti che hanno subito una lesione traumatica o una malattia. Con l'idroterapia e/o la terapia di massaggio il paziente è incoraggiato a rilassarsi, rilasciare la tensione fisica, ridurre il dolore, aumentare la gamma di movimento, migliorare il tono e la funzione muscolare e/o ridurre il gonfiore e l'infiammazione. Come accennato in precedenza, molte vasche idromassaggio offrono idroterapia come parte di una normale routine.

Il terzo dei nostri incredibili benefici per vasca idromassaggio è la sua capacità di alleviare il dolore. Questa è una di quelle rare situazioni in cui funziona davvero! Il dolore può provenire da un'ampia varietà di fonti. I più comuni sono ceppi, distorsioni, lividi e persino tendini e muscoli feriti. Immergendo il tuo corpo in una piscina calda e invitante puoi aiutare a ridurre o eliminare il dolore relativo a tali condizioni. Anche per condizioni più gravi e quelle con dolore cronico, immergersi nell'acqua calda lenitiva può aiutarti a sentirti meglio e funzionare in modo più efficiente.